ニラ玉  と  ホテル食事会

たまご
10 /09 2017
10月8日の晩ごはん食材 12 種類  
  野菜 タンパク質 きのこ/海藻 くだもの
ニラ キス 舞茸 巨峰 ニンニク
南瓜 イカ      
大根 かつお節      
トマト      
ブロッコリースプラウト        
         
5 4 1 1 1
 
ニラ玉~卵を溶かないタイプ
_20171009_133313.jpg
胡麻ドレッシングにかつお節でいただく
_20171009_133347.jpg
釣り人よりキスが届く
_20171009_132850.jpg
キスのグリル~舞茸と南瓜添え 魚を捌くのは難しい・・・
_20171009_133040.jpg
イカととまとのマリネ
_20171009_133125.jpg
_20171009_133147.jpg


  ☆

土曜はホテルで食事会
出張土産を持って急ぎ地下鉄に乗り込む
(気温が高くて、出がけに着替えたもんでギリギリ)
_20171009_133847.jpg
日暮れには少し早い夕方5時前
_20171009_134308.jpg
ホテル14階の和食のお店
IMG_20171007_171226.jpg
素晴らしい和食とお酒 ~ 写真はナシ
話が弾んでそれどころでは・・・あっという間の3時間
InkedIMG_20171007_171058_LI.jpg
その後、1階のカフェで2次会
_20171009_134220.jpg
IMG_20171007_220310.jpg
みんな元気だー、見習わねば!


 ☆


連休のランチ ~ 明太子とイカのパスタ
_20171009_132746.jpg
柿と舞茸の酢もの
_20171009_132952.jpg

  ☆


カリー(♀) と ガール(♀)
_20171009_134538.jpg
おチビのカリーも以外と戦う?
_20171009_134606.jpg

こちらは、ひとり自分の強さを知っているミッキー(♂)
_20171009_134431.jpg



にほんブログ村





レオ & もっくん

           
☆晩ごはん日誌☆☆☆☆☆
野菜・魚・肉・きのこ・海藻など、バランスよく使っているかの食材記録。        

☆ねこらむ☆☆☆☆☆☆
身近な住人<ねこ>との
ダイアローグ。